Gymnastique Adventskalender 2021

Jedes Jahr ein paar Kilos mehr um die Weihnachtszeit herum? Das wird sich jetzt ändern mit dem »Gymnastique Advent« Eine gesunde Herausforderung für 2021. Der motivierende Adventskalender wurde von Mary-Anne Kockel liebevoll gestaltete und in Leipzig produziert. Die Übungen konzipierte die diplomierte Sportlehrerin Franzika Hoppe.

24 Übungen zur Adventszeit, die ihr alleine oder mit der ganzen Familie morgens und abends machen könnt. Nur jeweils 5 Minuten kostet euch die sportliche Ertüchtigung. Der Adventskalender ist gefalzt und in Handarbeit geleimt. Die Türen sind gestanzt und auf einer Seite perforiert, so dass sie problemlos aufgeklappt und abgetrennt werden können.